Joga pre zdravie, Krasňany, január až jún 2018. Utorky aj stredy. Prvé kroky v joge - pre začiatočníkov, Kluby jogy, Ranná joga - pre pokračujúcich. Začíname: 9. a 10. januára

Milan Jurášek, dlhoročný učiteľ jogy SAJ* srdečne pozýva začiatočníkov aj pokračujúcich na pravidelné cvičenia. Bratislava Krasňany. Vhodné pre každého, pre mladších aj starších. Malá skupinka, individuálnejší prístup. Príjemné prostredie, dlhoročné skúsenosti, naozaj primeraná cena.


Tento článok je vytlačený zo serveru www.jurasek.sk dňa 21.07.2018

ˆ Milan Jurášek

Úplná adresa článku: http://www.jurasek.sk/joga/joga-cvicenie-januar-az-jun-2018.php


Príďte medzi nás, zacvičiť si!

Krasňany, Kadnárova 66, 2. posch.,  električka 3,5, zást. Černockého,  bus 75 - konečná, bus 59 - zást. Pekná cesta.  joga Rača, Krasňany

Cvičí sa: na drevenej podlahe, karimatky sú k dispozícii,
komornejšie prostredie - minimálne 5, max. 8 ľudí

- vynechané hodiny býva možné si nahradiť

Ak budú voľné miesta, môžete po dohovore pristúpiť aj neskôr.
Obsadenosť krúžkov
a voľné miesta tu budú pravidelne aktualizované

Odborné vedenie, naozaj primeraná cena

Cvičíme aj počas jarných prázdnin - 6. a 7. marca

Úvodný krúžok

Prvé kroky v joge  -  pre začiatočníkov (aj pokračujúcich)

Krúžok nie je otvorený.
Otvorí sa hneď, ako sa prihlásia minimálne traja záujemcovia. Alebo
od začiatku apríla.

Prihlásenie pozrite nižšie.

Čaká vás:

Náš spoločný cieľ: zvládnuť aktivizujúcu zostavu cvičení - Pozdrav Slnku a upokojujúcu zostavu - Pozdrav Mesiacu, ktorú môžete (aj začiatočníci) už sami doma cvičiť

Potrebujete len: pohodlný cvičebný úbor - väčšie a dlhšie tričko, tepláky (aj hornú časť), hrubšie ponožky, väčší uterák, menšiu deku a samozrejme chuť a dobrú náladu

Kluby jogy  -  pre pokračujúcich

Ranná joga  -  pre začiatočníkov a pokračujúcich, aj seniorov

Po dohovore sa dá pristúpiť kedykoľvek

Cena za šesť mesiacov - (od januára do konca júna - 25x) - len 100 €

platí sa za turnus – pri zápise, na 1. hodine,
je možné platiť na 2x, január -marec a apríl - jún

Jednotlivé krúžky sa otvoria, ak bude min. 5 prihlásených

Pre tých, ktorí už u mňa cvičili a môžu chodiť len nepravidelne, ponúkam aj možnosť návštevy jednotlivých hodín v týchto krúžkoch - pre "maminy"

Ak by bol záujem, môže sa otvoriť aj krúžok v inom termíne - pred obedom/poobede (v čase podľa záujmu), ozvite sa, navrhnite termín!
V ďalších dňoch ponúkam aj  jogu individuálne.

Ďalšie začiatky krúžkov jogy -  september a december  2018

pozrite aj  Semináre praktická astrológia

Informácie a prihlášky:  Milan Jurášek, dlhoročný učiteľ jogy SAJ*

e-mail: jurasek (zavinac) jurasek (bodka) sk,
tel: 02 4488 9388, 0905 929 454,

* SAJ - Slovenská asociácia jogy má akreditáciu Ministerstva školstva na výučbu učiteľov jogy a dlhoročnú tradíciu


Tento článok je vytlačený zo serveru www.jurasek.sk dňa 21.07.2018

ˆ Milan Jurášek

Úplná adresa článku: http://www.jurasek.sk/joga/joga-cvicenie-januar-az-jun-2018.php


Koniec článku.