Milan Jurášek
Úplná adresa článku: http://www.jurasek.sk/joga/joga-cvicenie-september-az-december-2017.php
Príďte medzi nás, zacvičiť si!
na dušičkový týždeň - v utorok 31.10. aj v stredu 1.11. cvičíme!
Cvičí sa:
na drevenej podlahe, karimatky sú k dispozícii,
komornejšie prostredie -
minimálne 5, max. 8 ľudí
- vynechané hodiny býva možné si nahradiť
Ak budú voľné miesta, môžete po dohovore pristúpiť aj neskôr.
Obsadenosť krúžkov a voľné miesta tu budú pravidelne aktualizované
Odborné vedenie, naozaj primeraná cena
Úvodný krúžok
Náš spoločný cieľ: zvládnuť aktivizujúcu zostavu cvičení - Pozdrav Slnku a upokojujúcu zostavu - Pozdrav Mesiacu, ktorú môžete (aj začiatočníci) už sami doma cvičiť
Potrebujete len: pohodlný cvičebný úbor - väčšie a dlhšie tričko, tepláky (aj hornú časť), hrubšie ponožky, väčší uterák, menšiu deku a samozrejme chuť a dobrú náladu
Po dohovore sa dá pristúpiť kedykoľvek
platí sa za turnus – pri zápise, na 1. hodine
Jednotlivé krúžky sa otvoria, ak bude min. 5 prihlásených
Pre tých, ktorí už u mňa cvičili a môžu chodiť len nepravidelne, ponúkam možnosť návštevy jednotlivých hodín v týchto krúžkoch
Ak by bol záujem, môže sa otvoriť aj krúžok v inom termíne - pred obedom/poobede (v čase podľa záujmu), ozvite sa, navrhnite termín!
V ďalších dňoch ponúkam aj jogu individuálne.
pozrite aj Semináre praktická astrológia
e-mail: jurasek (zavinac) jurasek (bodka) sk,
tel: 02 4488 9388, 0905 929 454,
* SAJ - Slovenská asociácia jogy má akreditáciu Ministerstva školstva na výučbu učiteľov jogy a dlhoročnú tradíciu
Milan Jurášek
Úplná adresa článku: http://www.jurasek.sk/joga/joga-cvicenie-september-az-december-2017.php
Koniec článku.